否定的に捉えることで

2026.06.08

今日という日がどんな一日になるのか思い描いてみる。

幸せな一日を過ごせそう。

辛い一日になりそう。

後者の場合は振り切って否定的に考えてみる。

実際は振り切って考えたほど、悪くなることはほとんどない。

意外と大丈夫だったと思えると心は楽になる。

無理に全てを肯定的に捉える必要は、きっとなくて。

否定的に捉える日があってもいい。